2024-11

好きなことを好きって言えなかった学生時代のお話。昔は、相手の反応を気にしすぎて自分の好きを言えなかった。結果、自分の思ったことに蓋をして、違う選択をすることがあった。そのことは今でも悔やまれるけれども、そんなことを感じていたなーと気づいたお話。

潜在意識にたどり着いた時のお話。今まで、潜在意識にたどり着けるような練習をしてきて、やっと今回たどり着けた。潜在意識の私がこんなことを思っているのかと、とてもビックリしたし、不安になったけれども、これを肯定してあげることで感じたこと。

　一人時間が欲しい、一人時間がないと、途端に自分を労れなくなるというお話。誰の目にもさらされない、誰にも気を遣わなくてすむ時間がないと、自分の心と体が悲鳴を上げてしまう。そうならないように今は《一人時間》を絶対取るようにしている。そんなお話。

自分の昔の学校生活についての話。当時は必死だったから気がついていなかったけれども、今になって気がつく《めちゃくちゃ必死な私》。そんな私を笑ったり、励ましたりするのではなく、その時の感情に寄り添うこと。そうして、昔の自分をすこしずつ癒やしている話。

　グループＬＩＮＥが苦手というお話。苦手という気持ちの中には様々な思いが入っている。そして一方で「苦手だけれどもグループＬＩＮＥに入りたい」という思いもある。その両方のワガママで自分勝手な気持ちに共感して、なんとか苦手と向き合っていく話。

図書館での勉強を経て「今の自分には動揺しても落ち着くスキルがある」と思えた話。昔から様々な状況を読み取ってしまう繊細センサーのせいで、「外で勉強」が全くできなかった。しかし、ＨＳＳ型ＨＳＰの勉強をしていく中で、繊細センサーが働いても動揺しても落ち着くことができると気がついた。

昔の記憶について。私は昔の記憶があまりない。それがどのような意味を持つのかを以前は知らなかったが、最近知った「記憶がない理由」。つい最近、少しだけ昔の記憶が蘇ってきた。その時の記憶は様々な感情と一緒に蘇ってきた。そんな話。