ブログ開始

ＨＳＳ型ＨＳＰの私が

「あっブログをやってみよう」と思い立ってから、もう二週間が過ぎたかと思います。

このブログを立ち上げるまで、慣れない勉強を始め、なんとかここまでやってきました。

小さい頃からの疑問

私は小さい頃から、ずっと疑問に思っていたことがありました。

それは

「なぜ他の人が簡単にこなしていることが、私にとっては、ドキドキして、勇気がいることで、こんなにも心が揺さぶられてしまうのか」

この謎は、誰にも言ったことがありません。

言ってしまうと、笑われるのではないか、バカにされるのではないか。

こんな不安を常に持っていたため、誰にも言えませんでした。

ＨＳＰ、そしてＨＳＳ型ＨＳＰという概念の発見

そのまま大人になり、社会人になり、この疑問はずっと解けなかったけれども、

ある日、この謎が少し解けました。それは、「ＨＳＰ」という概念を知った時。

「あぁ。これは私かもしれない」そう思い、少しほっとしたのを覚えています。

しかしその後、私は「ＨＳＳ型ＨＳＰ」という概念を知り、

「これ、絶対私だ！！」と再発見しました。それと同時に、

長年、抱いていた疑問が解け、心から安心したのを今でも覚えています。

安心感は、胸のあたりの力が抜けるという感覚で私に響いてきました。

そうか。私の今までの疑問と不安はここから来ているのか。そこが見えただけでも

私にとっては、人生の転換期になったと思います。

だからといって人生はすぐには変わらない

そう、すぐに人生は変わらないんです。

相変わらず、ドキドキしてたまらないことは色々あるし、感情は揺さぶられてしまうし、

その度に、自己否定は止まりません。

せっかく、素敵なものに出会えたのに、何も自分の糧にできていない感じ。これは良くない。

それから、私はＨＳＳ型ＨＳＰの本を読んで、勉強を始めました。

感情を見つけること。これが一番大事

その中で分かったことは、ＨＳＳ型ＨＳＰの私がこれからすべきことは、

自分自身の気持ちや感情を、しっかり見つけることでした。

私がどのように感じているのか。しっかり見つけられるように、しっかり記録するために

このブログを始めました。

まだまだ勉強途中で、今はまだうまくは表現できないけれども、

少しずつ

このブログで自分が生きやすくなるように。

まずはそこを目指して、頑張りたいと思います＾－＾