つい最近、予想外の場面で笑われてしまい、恥ずかしい思いをしました。
しかし、実際は「恥ずかしい」以外の感情も感じていました。そして、過去の記憶も
思い出しました。
そんなことを書いています。
笑われちゃった時の私
夫の従兄弟夫妻とランチすることになりました。その時の雑談の中で。
普段、関わりが少ない＋年上の方ということもあり、私は従兄弟（男性）の方のことを
「名前＋さん」と呼びました。すると相手は大笑い。
「え??俺のことそうやって呼んでるの?！びっくりしたー！！」と言われました。
その時、私は「えっ！笑われた！」と激しく動揺しました。
しかし、そんなことは相手には（周りの人も含め誰にも）知られたくありません。
まっっったく動揺していないフリをして「えーー変でした??」と
とびっきりの笑顔と最高に軽いノリで返しました。
しかし、内心はドキドキ。
「え・・・私は変だと思っていなかったのに変だったんだ」
「他のみんなもどう思ったんだろう・・・。私だけ浮いてるのかな」
「ダメだ。さっきのこと気になりすぎて、それ以外の会話があまり入ってこない」
と、しばらくそのことで頭がいっぱいになりました。
帰ってから、その事について一人で振り返りました。
私が名前を言った。その後に笑われて、相手に言われた言葉に
→まずは驚きました。「え?！なんで?！」
そして、恥ずかしくなり「笑われちゃった。恥ずかしい」
そして、それを隠そうと必死になりました。「恥ずかしいって思ってるってバレたくない。だって
もっと笑われちゃうかも！」
結果、「そんなこと、気にしてません」風に装いたくて、笑顔とノリで乗り切りました。
ここで、普通は終わりだと思います。なんなら私以外の人だったら、後日
「あの時、いきなり笑われてビックリしちゃったー！」なんて
他の人に話しているかもしれません。
しかし、私はそんなこと出来ません。
「笑われちゃった」ことに大きく自分が動揺して、感情が動かされてしまったので、
自分でも処理できないでいるからです。
「大多数の人からするとなんてことない事が、私にとっては一大事」
そんなことを、今までずっと経験してきました。今回も、たったこれだけで、
様々な感情、思考が働きました。
過去の出来事をふと思い出す
こんなにも感情が揺れ動いたのか・・・と考えていると、ふと昔の記憶が蘇ってきました。
それは、中二の時の私。同学年が全員揃っている体育館。そこで、先生が生徒の名前を
順番に呼んでいました。
私の名字は少し珍しく、一発で読んでもらえないことも多々ありました。
「あの先生、私の名字、間違えずによんでくれるかな・・・」と不安の中、待っていると
案の定、先生は名前を間違えて呼びました。
同じ学年の生徒はみんなクスクス笑い「先生、これ○○って読むんだよ」と言っています。
それを聞いた先生は「うるせー！こんなもんな、読めない名字してる方が悪いねん！」
と大きい声で言い、生徒たちは大爆笑していました。
この出来事で私は「私の事を笑われた」気がして、とても恥ずかしくなり、顔を真っ赤にして
下を向いてしまいました。
先生がそんなことを言うと思っておらず、予想外に笑われてしまった（周りは私に向かって
笑ったわけではないと思いますが）私は、あれからしばらくは、名字が嫌いになったし、
「笑われる」という事にも激しく抵抗を感じるようになりました。
「予想外」が苦手
この「予想外」に大きく自分が反応することに気がつきました。
実際、自分が「予想している」場面では「笑われる」ことに抵抗はありません。
（むしろ、そこで周りが笑ってくれることの方が嬉しい）
ですが、「予想外」な出来事は私がいつも驚いてしまう、しかも「笑われる」なんて、
驚いた上に、恥ずかしさで頭がいっぱい。
しかも、その感情を無視してしまうから余計、頭から離れられなくなります。
ああ、私って昔からこんな場面で驚いて、恥ずかしくなって、下向いてたんだろうな。
そんな自分が嫌だから、「そんなの気にしてませんよ」みたいな顔して
頑張って会話しているんだろうな。
そんなことを考えました。
頑張った自分に優しい言葉を
自分の中にいる私に伝えました。
「私、すっごい驚いてたね」
「そして、その後めっちゃ恥ずかしくなっちゃったんだね」
「予想外のことってめっちゃビックリするよね」
「その場を変な空気にしないように必死に頑張ってくれてありがとう」
こうやって、少しずつ、自分の中にいる私を認めているところです。
今まで、自分を否定し続けてきたので、自分に優しくする。
「どんな私でも大丈夫だよ」と自分に伝えることで、
少しずつ、自分の中の私が安心してくれたらと思っています。
私の勉強させてもらっている書籍はこちら↓↓
| その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません [ 時田 ひさ子 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/10/2時点) 楽天で購入 |
| かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本【電子書籍】[ 時田ひさ子 ] 価格：1,568円 (2024/10/2時点) 楽天で購入 |
| かくれ繊細さんの「ぐるぐる思考」からの抜け出し方／時田ひさ子【1000円以上送料無料】 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/10/2時点) 楽天で購入 |
コメント