潜在意識

　最近、自分の潜在意識にたどり着いた。

めちゃくちゃビックリした！

《え?！私、こんなこと思っていたの?！》

驚くし、恥ずかしいし、受け入れられない気持ちもあるけれども、

これが、自分の本音だろうなという感覚もある。

そんな、ビックリしたお話。

　潜在意識までたどり着くには、とても時間がかかった。

毎日、自分と向き合い、《今、自分が何を感じているのか》を丁寧に探る必要がある。

そして、その感じたことに《そう、思ったんだね》と言ってあげる。

この作業の繰り返し＋人の力を借りて、今回はたどり着いた。

　たどり着いた時は、もう本当に衝撃だった。

《え?！こんなこと思っているの私?！》という感覚。

これを肯定してあげてもよいのか、不安になるくらいのこと。

とてつもなく自分勝手で、今まで現実の世界で生きてきた外側の私とは、乖離が凄すぎる。

これが自分だと、認めるのが怖い。それくらいの衝撃。

《こんなこと、肯定したら私の性格歪んでしまわない??笑》と不安になっちゃう。

あまりにも怖すぎてメンターの方にも確認。

肯定しても大丈夫と言われ、恐る恐る潜在意識の私に伝える。

《そっか。○○と思っていたんだね》

そうすると、今までに感じたことないくらいに身体の力が抜けて、頭が軽くなり、

心が落ち着いた。

そこで再度認識。《やっぱりこの気持ち、本当だったんだ》

なんか、凄い経験をしたようで、しばらく動けなかった私。

　それからの私は大きく変わった。

・・・てこともなく、いつもの毎日を送っている。

性格が歪むのではと心配していたけれども、多分歪んでいない（多分）

相変わらず、小さいことにビックリしたり、動揺している。

だけど、自分の中で《本音にたどり着いた》とハッキリと思えるようになった。

あそこまで身体の力が抜けること、今まで経験したことなかった。

それが経験できたことは、良かった。

そして、潜在意識の私がとんでもないことを思っていることにも気づけたのも、

良い経験だった。

　私は、今まで《自分の本音がよく分からない》という状態だった。

自分が何をしたいのか、何が好きで何が嫌いか、そして、今何を思ったのか、

そんな当たり前に分かりそうなことが、上手く自分で拾い上げられなかった。

それが、ハッキリと《こう思ったんだ》と思えたのは、嬉しい。

とんでもないことを思っているけれども、それでもこれが本音だと感じられる。

一つまた、本当の自分を知れたような感覚。

　少し衝撃もあるし、見たくない感じもなくはないけれども、

本音を見つけて、肯定してあげてる。

それを続けることで、もう少し楽しい未来が待っているような気がする！

そう思えた、金曜日。