昨日、夫と少し言い合いになった。
言い合いというより、私が望んでいた言葉を、夫からかけてもらえなかったから
私が感情的になっただけだけ。
最近は、感情が揺れ動いたり、動揺したりすると、割とすぐ今の自分に気づけるようになった。
《あ、今、感情が激しく動いている》と思えるようになり、
それ以上に感情が揺れ動いたり、気になる出来事、対象に心と身体が持っていかれることも
少なくなった。すごい成長！
今回も、夫に言われた言葉と態度に、反応した自分に気がつけたので、
激しい口論にはならず、落ち着いて対応もできた。
すごい成長！（２回目）
夫がいなくなってから、自分の中の自分と対話。
《私、夫に肯定してほしかったんだよね》
《肯定してくれなくて、ショックだったんだよね》
《そんなこと思うなんて、ワガママだって思っている自分もいるね》
こうやって対話していき、うまく自分の本音を探り当てられたら、身体が緩んでいき、
心は落ち着いてくる。
これで私は落ち着いた。もう大丈夫。
そう思い、幼稚園へ息子たちのお迎えに行った。
今日は、息子たちをお迎えに行った後は、そのまま買い物、その後、幼稚園の先生との面談、
子どもの病院と予定がある。
さあ！頑張るぞ！と思っていたけれども・・・
幼稚園に着くと、私は数々の忘れ物に気がつく。
・自分用のスリッパ
・外靴を入れる袋
・子どもたちの手袋
・おむつセット
・子どもの健康保険証と受給券
え、こんな忘れることある??と自分でもビックリ。
だって、この後の予定、ちゃんと頭に入ってたよね??
それなのに、自分が持って行かなければいけない持ち物が、頭にリンクしていなかった。
普段はこんなにも忘れること、あまりない。
小さい頃から《忘れ物をしたときの恥ずかしさ》を感じて、経験して、ちゃんと知っているので、
私は、大人になり、母になるにつれて忘れ物なんてあまりしなくなった。
それなのに、こんなにも忘れるなんて・・・。
結局、夫に連絡をして近くまで持ってきてもらった。
夫の呆れた顔にも落ち込む。（夫は多分呆れた顔をしていなくて、私がそう感じただけ）
このパターン、私の人生でよくある。
一つ、気になることや動揺してしまう出来事があると、頭と心がついていかなくなり、
現実の世界が上手く回らなくなる。
今回のように忘れ物をしたり、目の前の人との会話に集中できなくなったり・・・。
そうだ、私って、動揺したら立て直しがなかなかできないんだ！
と、すごいこと閃いたみたいな気分で思ってみるけど、悲しい現実。笑
人間はすぐには変われない！笑
わあ・・・
こんな自分も嫌だけど、まあ人間、そう簡単に変わらないよね。
自分の感情が揺れ動くことに早めに気がつけるようになった私、成長！
とか思っていたし、本音にもたどり着けたような気がしていたけれども、
まだまだ勉強が必要だな！と前向きに考えよう！
と、自分の成長と、変わらなさすぎる自分に気づけた寒い月曜日。
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