HSS型HSP

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慌ただしい中での癒やしの時間

 子どもたちが冬休みに入り、忙しい毎日を送っている中で、自分の中で癒やしを見つけた話。HSS型HSPの特性上、人よりネガティブな感情を感じやすいけれども、ポジティブな感情も抱きやすい。そんな私の最近の癒やしであり、素敵な時間の過ごし方。
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自分の未熟さを知る

 子育てで気がついた自分の未熟な部分のお話。自分の感情一つ一つに共感した時にでてきたある思い。そっか、この感情があったからさっきの私の感情が生まれたんだ。と納得した。
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夢を見て、ずーんってなる

 毎回同じ夢を見てずーん、となっている私。その原因は過去の私にあるはずなんだけれども、それを解明しようとすると身体が拒否する。まだそのことを考えたくないと思っている様子。なので、今は解明しないけれども、毎回ずーん、ってなるんだなー笑
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感情を文章に乗せる

エッセイの楽しさを知った35歳。こんなにも自分の感情を文章で表現できるなんてすごい!今は好奇心と探求心で読み進める毎日。
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冬休みが始まる!

 子どもの冬休みが始まる。というか、始まってしまうというお話。数年前までは自分の本当の気持ちと理想の気持ちが自分の心の中でぐちゃぐちゃになっていて、とても子育てが辛かった。しかし、今は本当の気持ちを認められるようになって、少し楽になったかな。
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冬の夜の香り

冬の夜の香りの話。昔から《季節によって夜の香りが違う》ということを楽しんでいた私。年を重ねた今は、その香りと一緒に昔の楽しかった思い出や、頑張っていた仕事のことを思い出す。そんなお話。
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本が好き、楽しもう

 大人になって本が好きだと気がついた話。そういえば昔から本屋が大好きだった。それなのに《私は本が好きなんだ》ということに気がつかないまま35歳になっていた。なんで気がつかなかったんだろう。それは、私の中の私が色々言ってきてたから。そう気がついた。
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正解を求めてしまう

すぐに正解を求めてしまう自分に気がついた話。不安になるとすぐに「世間一般の正解」というものを求めてしまう私。それが正解の時もあるけれども、子育てはそれよりも大事なことがあるんだと、朝のバタバタの中、気がついた。
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人の優しさ

 人の優しさにふれた時の話。自分が予想していない場面で相手からお礼の品を頂いたときに、《嬉しい》気持ちよりも《申し訳ない》という気持ちが勝ってしまう。しかし、お返しをする側に自分がなった時に、お返しする時の気持ちを知った。そんなお話。
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楽しいことを、見つけた時

 楽しいことを見つけた時の、私の心の動きについて。《楽しい》《もっとやりたい》と思ったときは必ず《そんなのやめたほうがいい》と騒ぎ立てるもう一人の私。以前は、そんな私のことを知らなくて、なかなか楽しいことに取り組めなかった。そんなお話。
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